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라이프278

고혈압 낮추는 방법,수치,원인,증상 알고 건강관리 모든 질병의 시초가 될 수 있는 고혈압, 나이가 중년이 넘어가면서 바쁜 일상과 나쁜 식습관으로 흔히 주변에서 많이 겪고 있는 질환입니다. 갑자기 악화하는 질병이 아니다 보니 초기 단계에는 별로 신경을 쓰지 않고 생활을 하게 되는데요. 한 번 올라가게 되면 낮추기 힘들며 협심증, 심근경색 등을 일으키는 주된 이유도 되고 있어서 평소에 자신의 고혈압 수치, 원인, 증상에 알고 고혈압 낮추는 방법에 관심을 가지고 건강관리를 하셔야 합니다. 고혈압 수치 기준은 (단위 mmHg) 정상혈압 : 수축기 혈압 120 미만 이완기 혈압 80 미만고혈압 전 단계 : 수축기 혈압 120~139, 이완기 혈압 80~891기 고혈압(경도 고혈압) : 수축기 혈압 140~ 159, 이완기 혈압 90~992기 고혈압(중등도 이상 .. 라이프/건강 2019. 7. 3.
반려동물 등록제 방법, 비용 미신고자 과대료 부과 주변에서 강아지, 고양이를 기르는 분들이 많이 보이는데요. TV에서도 연예인들의 반려동물도 소개가 되면서 인기를 끌고 있습니다. 그래서인지 반려동물 카페도 생겨나고 전문 쇼핑몰도 주변에 쉽게 볼 수 있게 되었습니다. 그러나 어떤 이유 때문인지 몰라도 소중한 반려동물을 버리는 경우도 많이 생기는 부작용도 발생하고 있답니다. 처음 귀엽고 예뻐서 분양하였지만 관리가 힘들고 사정이 되지 않아 기르지 못하는 경우 좋지 못한 선택을 하신 분들이 많은 것 같아요. 그래서 반려동물을 보호하기 위해 반려동물 등록제가 시행이 되었는데요. 반려동물 등록제 전국 시행 언제부터?2014.01.01부터 개를 소유한 사람은 전국 시·군·구청에 반드시 등록해야 합니다. 등록 대상은 3개월령 이상 개입니다. 등록을 하지 않는 경우 4.. 라이프/생활정보 2019. 7. 1.
냉풍기 사용후기 다 좋은데 조금 불편한 진실(장점.단점) 장마가 시작하면서 습도가 많이 올라가고 후덥지근한 하루입니다. 날씨도 흐려서인지 빨래도 잘 마르지 않네요. 그래도 제습기가 있어서 다행입니다. 에어컨을 틀고 싶지만 그 정도로 덥지가 않아서 선풍기를 동원하여 더위를 이겨가고 있는데요. 벽걸이 선풍이가 돌아가고 있으며, 책상에는 휴대용 핸드 선풍기를 틀고 있네요. 선풍기도 뭐 그렇게 시원한 바람은 아니지만 만족하고 있네요. 그래서 선풍기의 더운 바람 때문에 냉풍기를 사용하시는 분도 많이 있으시죠. 저도 써 보았는데요. 그래서 제가 냉풍기 사용후기에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 장점도 있지만, 단점도 있답니다. TV 광고를 보시면 냉풍기 사용후기 선풍기보다 시원한 바람을 강조하면서 나오는 냉기로 인해 사람이 얼어버린다? 정도 표현을 하고 있는데요. 저 이.. 라이프/일상리뷰 2019. 6. 29.
이마트 휴무일 7월 정보 알고 헛걸음 하지 않기 장마가 제주도를 시작으로 전국에 영향을 주고 있는데요. 벌써 제주도 비 피해로 인해 사고 소식도 들려오네요. 여름 7월 하면 장마도 있지만 여행, 바캉스의 계절인데요. 주말에 이마트를 들릴 경우 많은 분이 여행을 가기 위해 음식을 준비하는 모습도 보이기 시작을 합니다. 여름 캠핑, 휴가 물놀이 제품들도 많이 보입니다. 마트도 휴가 시즌을 준비하고 있답니다. 저는 대부분 이마트를 직접 방문하여 장을 보고 있는데요. 그래서 꼭 우리 동네 이마트 정보는 매월 알아보고 있답니다. 이마트 휴무일 7월 언제일까? 벌써 6월이 지나고 7월이 다가왔는데요. 휴가 기간 우리 동네가 아닌 타지 여행을 했을 때 그 지역의 이마트를 방문해야 하는 상황이 오는데요. 날짜를 몰라 헛걸음하는 경우는 없어야겠죠. 그래서 이마트 휴무.. 라이프/생활정보 2019. 6. 26.
비발디파크 오션월드 입장권 최대 60%할인 정보 및 이벤트 여름 휴가 기간을 통해 많이 찾는 곳은 바로 워터파크인데요. 저뿐만 아니라 다른 분들도 많이 찾는 곳이랍니다. 해수욕장도 좋지만, 바다의 짠 내와 모래 등 조금은 불편한 주변 시설, 아이들과 안전한 물놀이, 다양한 놀이기구, 샤워 시설과 먹거리가 한 곳에 준비가 된 워터파크는 정말 천국이 따로 없을 정도로 재미있는 곳인데요. 올여름도 워터파크를 가려고 준비를 하기 위해 알아보고 있는 중 자주 찾는 비발디파크 오션월드 입장권을 할인 정보가 있어서 공유해봅니다. 비발디파크 오션월드 입장권 여름 성수기 요금 저렴하지는 않아서 부담되는 금액인데요. 할인이 없다면 가기가 힘들 것 같네요. 비발디파크 오션월드 입장권 최대 60% 할인 정보가 올라왔는데요. 판매 기간이 있기 때문에 7월 비발디파크 오션월드 방문 계획.. 라이프/생활정보 2019. 6. 25.

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