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라이프/건강21

위내시경금식시간 물 비용 알고 가기 속쓰림이 지속하거나 소화불량이 지속적이라면 병원에 내원하게 되면 꼭 거치게 되는 검사가 위내시경인데요. 저도 평소에 속쓰림이 있었지만 심하지 않아 그냥 생활하며 지냈는데요. 이번 검사검진으로 받을 수 있게 되어 검사하게 되었습니다. 평소 건강에 자신은 있었지만, 막상 위내시경을 한다고 하니 조금은 걱정이 되었습니다. 다들 저와 같은 기분일 것 같은데요. 오늘은 검사 전 알고 가면 좋은 위내시경금식시간, 물을 먹어야 할지?, 비용 알아보겠습니다. 위내시경 주의사항 동영상 위내시경 검사는 내시경 카메라가 달린 기다란 관을 식도를 시작으로 위, 십이지장까지 넣은 다음 모니터 위 상태를 바로 확인하여 진단을 내리는 검사입니다. 특히 위암, 위궤양, 십이지장궤양, 식도염이 있는지 가능하며 위암, 식도암 등 조기암.. 2019. 10. 27.
유채꽃씨유 효능 샐러드 맛있게 먹는 방법 이번에는 심혈관계 질환 예방에 도움이 되는 식품이 소개되었습니다. 각종 혈관질환의 원인이 되는 나쁜 콜레스테롤과 중성지방과 같은 혈관 기름때를 청소해주는 착한 기름 유채꽃씨유 입니다. 조금은 생소한 기름인데요. 흔하지는 않지만, 건강에 좋은 기름으로 알려졌습니다. 오늘은 유채꽃씨유 효능 샐러드 맛있게 먹는 방법에 대해 알아보겠습니다. 소개된 유채꽃씨유 모습인데요. 일반적으로 황금빛이 도는 기름이랍니다. 꽃향기도 나고 산뜻한 맛을 가지고 있답니다. 유채꽃은 3월~4월에 개화하게 되는데요. 유채꽃씨유는 유채의 씨앗을 압착해 만든 기름인데요. 우리가 흔히 제주도에서 보는 유채꽃과는 다름 품종으로 만든답니다. 저도 이 사실은 방송을 통해 처음 알게 되었습니다. 왜 일반 유채꽃으로 만들 수 없나? 일반 유채꽃에서.. 2019. 8. 29.
정관장 에브리타임 효능 섭취 시 주의사항 정관장 에브리타임 효능 섭취 시 주의사항 면역력을 높이는 건강식품 하면 가장 떠오르는 것은 무엇이세요? 홍삼을 생각하게 되는데요. 너무나 잘 알려진 효능으로 즐겨 찾게 식품 중의 하나입니다. 홍삼 관련된 제품들도 많이 있지만, 정관장 같은 경우 브랜드만으로도 홍삼 제품에 대해 인정을 받는 곳입니다. 요즘은 부모님 건강뿐만 아니라 아이들까지 먹을 수 있게 잘 나오고 있는 것 같아요. 많은 제품이 있겠지만 정관장 에브리타임 효능, 섭취 시 주의사항, 보관 방법에 대해 알아보는 시간을 가져볼까 합니다. 이제 확인해 볼까요! 명절에 단골 선물 추천 상품이기도 한 정관장 에브리타임 왜 이렇게 인기가 많을까? 첫 번째 - 효능 홍삼의 효능이 가장 큰 이유이기도 한데요. 6년근 홍삼의 경우 몸에 좋은 사포닌 함량이 .. 2019. 8. 21.
종아리 쥐나는 이유 이것 때문이라고 해요.해결! 무리한 운동을 했거나 잠을 자고 있을 때 갑자기 종아리에 쥐가 나는 경우가 있습니다. 그리고 스포츠 경기를 볼 때면 선수들이 종아리 쥐 때문에 갑자기 눕는 상황도 연출이 되는데요. 정말 그 고통은 말로 표현을 못 할 정도로 아픕니다. 저도 그 고통에 동감을 합니다. 누구나 한 번쯤을 쥐가 나보셨을 것입니다. 종아리 쥐가 났다는 것은 바로 다리 근육의 경련이라고 보시면 되는데요. 오늘은 종아리 쥐나는 이유 원인이 무엇인지? 해결을 어떻게 빨리할 것인가에 이야기를 해보겠습니다. 종아리 쥐나는 이유 첫 번째혈색 순환이 잘 안되거나 하체 근육이 부실하여 생길 수 있습니다. 건강을 하려면 다리 근육이 많아야 하는데요. 우리 몸의 전체 근육의 70%를 차지하고 있어서 몸의 밸런스를 유지하는데 정말 중요한 근육이랍니.. 2019. 8. 13.
새싹귀리 분말효능 부작용 알고 건강하게 먹기 새싹귀리가 무엇인지 들어보셨나요? 현대인들의 관심사 중 건강하게 먹는 방법도 많이 찾게 되는데요. 오늘은 건강 프로그램에서 소개된 새싹귀리 분말효능 부작용을 알아보고 건강하게 먹는 방법에 대해 이야기 해보겠습니다. 제가 자주 보는 내몸 사용 설명서라는 프로그램에서 소개가 되었습니다. 무려 18 kg를 감량에 성공하면서 건강을 찾은 분이 직접 나와서 체험 후기를 이야기해주었는데요. 비법 식품이 바로 새싹귀리였습니다. 당뇨와 비만으로 힘들었던 몸이 새싹귀리를 통해 건강한 몸으로 돌아왔다는 것입니다. 이런 이유인지 새싹귀리 분발효능이 알려지면서 관심이 받고 있답니다. 새싹귀리가 무엇인가?귀리 알곡을 싹을 키워서 나온 새싹을 수확한 것입니다. 귀리 같은 경우 미국 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중에 하나로 유.. 2019. 8. 10.
냉방병 증상 여름철 컨디션 관리 필수 이렇게 장마가 끝나면 더위가 본격적으로 시작을 하게 되는데요. 오늘 날씨를 보니 비 온 뒤 햇볕이 강하에 내리쬐고 있네요. 습하고 덥고 에어컨을 틀 수밖에 없는 날씨입니다. 여름 같은 경우 일사병, 열사병도 문제가 되고 있지만, 그 반대로 냉방병도 조심해야 하는 질병이랍니다. 그래서 여름철 건강 관리를 위해 냉방병 증상을 알고 건강관리가 필요하답니다. 냉방병이란?냉방병은 여름에 자주 걸리는 질환인데요. 외부 온도와 실내 온도 차가 심하게 발생을 하여 이런 노출이 자주 발생을 할 때 우리의 신체가 잘 적응을 하지 못해 발생하는 감기, 몸살, 권태 따위의 증상을 보이는 질병이랍니다. 냉방병 증상은?발생의 원인은 레지오넬라균 등으로 오염된 공기가 폐쇄된 곳에서 순환하면서 눈과 코 등의 점막을 자극하여 두통, 소화불량.. 2019. 7. 27.