오렌지부작용1 오렌지 효능도 좋지만 부작용도 알고 먹어야죠? 비타민C가 풍부한 과일이라면 오렌지가 빠질 수 없는데요. 저도 정말 좋아해서 많이 먹고 있는데요. 주스도 많이 나오지만, 과일 그대로 껍질을 까서 먹는 오렌지의 맛은 정말 달콤하고 새콤하답니다. 저 같은 경우 한 번 먹을 때 2개 정도 먹는데요. 당분이 좀 많아서 걱정되지만 너무 맛있어서 손이 멈추질 못하네요. 오렌지 생각만 해도 벌써 입안에 침이 도네요. 이 정도 우리들이 즐겨 찾아 먹는 오렌지 효능도 많겠지만 부작용도 있다는 사실! 이제 제대로 알고 먹자고요. 오렌지는 비타민C뿐만아니라 비타민B, 비타민A, 인, 마그네슘, 칼슘, 구리, 철, 칼륨 등 우리 몸의 건강을 책임지는 성분들이 많이 들어있답니다. 이런 성분으로 많이 알려져서 즐겨 드시는 분들이 많은 것 같아요. 주스도 많이 나오고 제철에 나.. 라이프/건강 2019. 4. 4. 더보기 ›› 이전 1 다음
